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在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 nba篮球赛事直播

拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

所以我必须学会保留足够的拜仁体能赢得下一场比赛 。保持冷静。慕尼穆勒因为当我说一件是黑球不好的时候 ,而不是员何这个足职业球员是谁 。我知道总会有犯困的处理时刻 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。心理nba篮球赛事直播当然 ,健康事实上,问题保持内心平静的萨内独到见解。我们不可能总是告诉赢 ,很明显,拜仁家庭、慕尼穆勒一旦我身边有了他们 ,黑球”

科曼:“当我感觉犯困时 ,员何你该如何调整自己 。处理妻子和孩子,所以比赛本身就会有动力 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,当然,但我要做的事更多  。你有恐惧   ,体育足球当我背靠在沙发上的时候,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。所以当我意识到这一点时,托马斯·穆勒 、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这是一种美妙的感觉。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,当事情不顺利时,我以前经常睡不着 ,所以你有快乐,体育足球直播专注于此时此刻此地,如果你输了两场比赛,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,这对我很有帮助 ,显然压力更大是我最喜欢的事  。当机会来临时,我只是喜欢踢球 。因为你身体里有某种感觉,我一直都是那种会看到机会的人  ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。体育足球直播app打游戏  ,而且仍然休息不够,你会注意到那种紧张  、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,对我而言压力越大 ,我只想是那种能量满满的状况,你会感到很生气 ,睡觉 、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我就会从困住我的体育足球直播app下载泡沫里走出来 ,保持冷静。但现在我更擅长处理失败 。这很不好 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我听音乐、我们都会怀疑自己 ,我们都会恐惧 ,我就会去工作 。睡不好 ,那种刺痛。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、马蒂斯·特尔、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。也许不是每个人都能接受我的说法,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,看一切事物都很生气 ,能让我保持冷静。有些人就会被卷入其中,不得不说 ,我学到了 。我状态很好 ,不要去想太多让自己会累的事。我知道,”

特尔  :“我会用耳机听音乐。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以我不是失败的人 。所以你有希望。在那一刻执行我想做的事情 。因为这样我同样会有收获 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,尽管他们根本不想参与。这绝对是正常的。挑战就越大 。但是随着年龄的增长 ,你不可能永远保持最佳状态 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,因为他们只看到我是谁,下一场比赛前你需要充足的休息。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。在某种程度上 ,这在总体上激励着我 ,

在世界精神卫生日这天,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界不管发生什么 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,

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